Niebezpieczne dla zdrowia może i nie (po dobrej rozgrzewce) ale bolesne jak najbardziejMr_Editor pisze:Wbrew temu co by się mogło wydawać to szerokie szpagaty nie są niebezpieczne dla "zdrowia" xD wiem z własnego doświadczeniaNo prezes po tych szpagatach to pewnie już altem śpiewa ;p.
Wasze Fotki
Moderator: ModTeam
- Komandos
- Grand Master
- Posty: 1615
- Rejestracja: 08-12-2006, 21:35
- Lokalizacja: Amsterdam
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
- Mr_Editor
- Support
- Posty: 836
- Rejestracja: 26-06-2007, 11:55
- Lokalizacja: Skąd: Skąd: Skąd:
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
tylko jeśli zdarzy się zrobić szpagat np. na lodzie w trybie natychmiastowym jak się jest rozciągniętym to nie boliKomandos pisze:Niebezpieczne dla zdrowia może i nie (po dobrej rozgrzewce) ale bolesne jak najbardziej
- Dumian
- Administrator
- Posty: 2943
- Rejestracja: 20-02-2006, 18:13
- Lokalizacja: Bydgoszcz
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
No z tym jest różnie, bez dobrej rozgrzewki nie trudno o naderwanie mięśni, ścięgien, jakimś łupnięciu w stawach itp. Głównie zależy to od tego w jakiej kto jest formie, jak jest rozciągnięty, tak samo z bólem, można to robić ledwo ledwo z dużym napięciem byle do końca, a można na luzaku bezproblemowo zawsze i wszędzie.
"Using no way as way, having no limitation as limitation"
IE nadaje się do neta jak klawa do Tekkena, nie zwlekaj - Firefox
IE nadaje się do neta jak klawa do Tekkena, nie zwlekaj - Firefox
- Milly
- Elite player
- Posty: 174
- Rejestracja: 27-10-2008, 10:52
- Lokalizacja: IRL<->JP
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
ja se raz mięsień naderwałam przy szpagacie...dziękuje bardzo za takie "rorzrywki"... Podziwiam ludzi którzy potrafią zrobić szpagat. Naprawdę.
- Raziel
- Master of the Shakers
- Posty: 80
- Rejestracja: 24-01-2007, 14:50
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
Ćwiczcie dziewczyny szpagat, ćwiczcie. Poród minie szybciej niż się zaczął : )
- Ana
- Friend
- Posty: 2114
- Rejestracja: 26-03-2006, 20:43
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
http://img300.imageshack./img/6756/s60006ls2.jpg Z moją największą dumą
Ostatnio zmieniony 30-08-2009, 21:31 przez Ana, łącznie zmieniany 1 raz.
- Di
- Grand Master
- Posty: 495
- Rejestracja: 24-10-2006, 11:18
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Wasze Fotki
Ale ta książka z obrazkami nie jest Twoja.
- Milly
- Elite player
- Posty: 174
- Rejestracja: 27-10-2008, 10:52
- Lokalizacja: IRL<->JP
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
a ty skąd wiesz? hehehe...od temat zeszedł z fotek do szpagatuRaziel pisze:Ćwiczcie dziewczyny szpagat, ćwiczcie. Poród minie szybciej niż się zaczął : )
Spoko fryz, Ana, też miałam taki (z kolorem włącznie)...chyba z 6 lat temu...
- Komandos
- Grand Master
- Posty: 1615
- Rejestracja: 08-12-2006, 21:35
- Lokalizacja: Amsterdam
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
Dobre zdjęcie Ana, ładna... książka
- Phantom
- Elite player
- Posty: 161
- Rejestracja: 03-08-2006, 22:35
- Lokalizacja: Tyle pytań
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
Komandos jak co to odwrotnie
Dobra książka, a ładna Ana
Jak dla mnie "Miss Honmaru"
Dobra książka, a ładna Ana
Jak dla mnie "Miss Honmaru"
Power dream within your finger
- Komandos
- Grand Master
- Posty: 1615
- Rejestracja: 08-12-2006, 21:35
- Lokalizacja: Amsterdam
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
Nie no, tak na poważnie to Ana dobrze wyszła, spora zmiana na plus z stosunku do ostatniej fotki
- Yamada
- Moderator
- Posty: 1956
- Rejestracja: 04-03-2006, 01:38
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
W ogóle to damn, PW jest większego formatu niż się spodziewałem.
- Komandos
- Grand Master
- Posty: 1615
- Rejestracja: 08-12-2006, 21:35
- Lokalizacja: Amsterdam
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
A właśnie czemu taka cenna ta książka ?
- JJK
- Grand Master
- Posty: 1332
- Rejestracja: 25-02-2007, 18:06
Re: Wasze Fotki
Komandos pisze:A właśnie czemu taka cenna ta książka ?
Życie to wojna. Ale nie bezmyślna wojna ze światem, ludźmi, czasem czy śmiercią. To wojna bez użycia ataku i obrony. Jedyna słuszna i szlachetna wojna... wojna z samym sobą.
- Komandos
- Grand Master
- Posty: 1615
- Rejestracja: 08-12-2006, 21:35
- Lokalizacja: Amsterdam
- Kontakt:
Re: Wasze Fotki
O kur**, niech mi mama jeszcze raz powie, że na głupoty pieniądze wydaje to będę wiedział co jej pokazać